Puerpério
Adaptação ao Puerpério Emocional
Dar à luz internamente à uma nova vida.
Assim como dar à luz fisicamente, exige o tempo do trabalho de parto.
Dar à luz psiquicamente, exige o tempo do puerpério emocional.
Essa adaptação à maternidade e as mudanças ocorridas nesse período tem todo um significado físico, emocional e social. A transformação é profunda, de dentro para fora e tudo muda. Esse período de adaptação à nova vida que a maternidade proporciona se chama puerpério emocional.
Puerpério emocional é um termo que descreve as mudanças emocionais que ocorrem na mãe após o nascimento do bebê. Ele é caracterizado por uma série de sintomas que incluem tristeza, ansiedade, irritabilidade, cansaço, insônia e dificuldade de concentração, baixa libido, culpa/vergonha, confusão, indisposição/exaustão, impotência, solidão materna, dificuldades de enfrentamento, perda de confiança.
Toda mulher passa pelo puerpério emocional, o que vai diferenciar e a intensidade, o tipo de puerpério e a maneira que cada uma lida com esse momento.
Puerpério emocional, mais
Em tempos mais contemporâneos, as mulheres, sentem o impacto do nascimento do bebê. Pensando em uma dificuldade em administrar a autonomia que adquirimos com muito esforço no contexto social.
Toda mulher passa pelo puerpério emocional, o que vai diferenciar e a intensidade, o tipo de puerpério e a maneira que cada uma lida com esse momento.
A duração mais comum do puerpério emocional e de 2 anos. Porém o período de resguardo que são considerados 45 dias após o nascimento, refere-se ao puerpério fisiológico.
A importância na observação da Mãe, Parceiro e Rede de Apoio à sintomas que precisem de uma atenção especial, como:
- Exaustão puerperal
- Baby brain
- Baby blues
- Transtornos de humor
- Depressão pós-parto/perinatal
- Transtorno de ansiedade
- Quadro de psicose
Não negligenciar o cuidado emocional e psicológico desse período. Ter uma profissional capacitada em psicoterapia do puerpério e extremamente importante para lidar bem com o puerpério emocional e superá-lo.
Cuidar de você é igualmente importante que cuidar do seu bebê.
